ViniYoga auf Basis der Spiraldynamik® - Donnerstag

jeweils Donnerstag 18:30 bis 19:30 Uhr / € 25,- einzelne Kurseinheit

ViniYoga bedeutet angewandter Yoga - Yoga an den Bedürfnisse und Möglichkeiten des Übenden auszurichten. So kann der Yoga seine Möglichkeiten wirklich umfassend, wirksam und tief entfalten.

Inhalt:
Yoga-Asanas auf Basis neuester Erkenntnisse über die menschliche Anatomie. Atemübungen, die wohltuend auf Körper, Geist und Seele wirken, bereichern das Übungsangebot.

"Es geht im Yoga immer darum, jemanden klüger, verständnisvoller und verständnisfähiger zu machen, als sie oder er vorher war."

T.K.V.Desikachar