ANATOMIE erLEBEN - TigerFeeling - Spannendes und Entspannendes zum Thema Becken und Beckenboden

Exklusiv-Workshop für 5 TeilnehmerInnen am FR 29.März 2019 / 16:00 - 19:00 Uhr // Kurskosten: € 80,-
  • Wann 29.03.2019 von 16:00 bis 19:00 (Europe/Vienna / UTC100)
  • Wo @ YogaMe, Hofstattgasse 16/23, 1180 Wien
  • Kontaktname
  • Kontakt Telefon +43 664 1418147
  • Teilnehmer max 5 TN
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Der Beckenboden - von Mythen umrankt - geheimnisvoll und so innenliegend, dass man/frau dafür kaum ein Bewusstsein haben. Schmerzen im Becken, im unteren Rücken, Hüftgelenksbeschwerden, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Inkontinenz, Hämorrhoiden lenken die Aufmerksamkeit auf die Körpermitte.

Mehr Wissen über die Anatomie des Beckens und des Beckenboden selbst, bewusste Erfahrungen mit diesem gewissermaßen blinden Fleck der Körpererfahrung bringen Licht ins Dunkel, können Schmerzen lindern und Dir ein Gefühl für eine stabile Körpermitte geben.

Mehr Bewusstheit für den Beckenboden lässt Dich beschwingt und dynamisch durchs Leben schreiten. Es gibt Dir gewissermaßen den Boden und damit die Ausrichtung, Kraft und das berühmte "Tiger Feeling". Die Auswirkungen auf Atmung, Stimme, Gang und Haltung sind unmittelbar spürbar. #moretigerfeeling

 Wissen und Körperwahrnehmung sind das A und O in der Bewegung